Existe no mercado um grande número de produtos e aparelhos de massagem que prometem melhorar a aparência da celulite.
Embora muitos dos produtos certamente incluam ingredientes que foram clinicamente comprovados para suavizar temporariamente a pele com covinhas e melhorar sua aparência, como retinol e cafeína, a realidade é que muitos deles não contêm o suficiente desses ingredientes para que sua eficácia seja alta. , e se os contiverem, geralmente são proibitivamente caros para a grande maioria dos usuários.
Além disso, o normal é precisar de uma aplicação constante por muitos meses para ter bons resultados, com o gasto que isso acarreta. [1]
No entanto, a terapia com luz vermelha mostrou resultados promissores na melhora da aparência da celulite.
E o melhor de tudo, esses resultados são obtidos em um período de tempo muito curto.
Em apenas 2 semanas, os participantes viram resultados significativos.
Por exemplo, a combinação de luz vermelha com exercício físico moderado é suficiente para ter bons resultados.
Resultados do estudo da luz vermelha para celulite
Este estudo recrutou homens e mulheres de 18 a 64 anos com adiposidade localizada ou celulite fibrosa.
Os parâmetros de avaliação foram:
- avaliação fotográfica
- avaliação perimétrica
- análise de sangue
- avaliação ultrassonográfica
- avaliação histológica
- e testes subjetivos e objetivos
Os resultados obtidos foram analisados estatisticamente e resultaram em uma redução significativa na espessura de gordura em comparação com a medição antes do tratamento.
Além disso, testes subjetivos e objetivos, bem como avaliações ultrassonográficas e histológicas, confirmaram a redução da espessura da gordura.
Conclusão: O estudo demonstrou a segurança e eficácia da combinação de luz vermelha e atividade física (terapia vibratória) para a resolução da adiposidade localizada e celulite fibrosa.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23888254/
Terapia de luz vermelha para celulite em casa
A boa notícia é que esses resultados podem ser replicados em sua própria casa.
Com o uso constante de um aparelho de terapia de luz vermelha mais meia hora de caminhada por dia, já é o suficiente para começar a ver resultados em um curto período de tempo.
Com a grande vantagem de você fazer o investimento no seu aparelho de luz vermelha uma vez, mas não precisa comprar produtos caros toda semana.
Uma lâmpada de luz vermelha pode economizar milhares de dólares em cremes para celulite a longo prazo.
E não é apenas eficaz para melhorar a celulite.
Possui inúmeros benefícios para te ajudar a viver melhor e ter uma vida mais saudável.
Vou falar sobre eles gradualmente neste blog.
1.https://www.huffpost.com/entry/do-cellulite-creams-work_l_5e8e72a1c5b6458ae2a3d287
ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE
Este blog é apenas para fins educacionais e informativos. Não se destina, em momento algum, a substituir o aconselhamento médico. De forma alguma afirmamos que esses produtos irão curar qualquer condição física, de pele ou mental apenas pelo uso.
Você deve sempre consultar um profissional de saúde qualificado antes de usar esses produtos, e atenção médica profissional deve ser procurada em relação a qualquer condição séria ou com risco de vida.
